Баланс тела / Body Balance 45 (2009) DVDRip

Баланс тела / Body Balance 45 (2009) DVDRip	Категория: Видео / Документальные
18 июня 2012 \| Просмотров: 53 \| Автор: qard \| 0

Баланс тела / Body Balance 45 (2009) DVDRip

Информация о фильме:
Название: Баланс тела
Оригинальное название: Body Balance 45
Год выпуска: 2009
Страна: Новая Зеландия
Жанр: Фитнес, йога, Пилатес, тай-чи
Продолжительность: 00:56:22
Язык: Английский

Описание: Программа, сочетающая базовые элементы программ Mind Body: йога, Pilates, тай-чи и других. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии.

Там, где Восток встречается с Западом. Лучшее из древнего наследия, дошедшего до нас в восточных практиках, собрано в этом уроке. Программа научит любить и уважать свое тело. Вы познаете древний язык магических упражнений, открывающих путь к согласию и гармонии. Что это? Динамичная программа, сочетающая базовые элементы таких древних дисциплин, как йога и тай-чи, и современных методик -- pilates и feldenkrais. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит душу, разум и тело в равновесие. Часовой урок состоит из последовательных комбинаций различных поз, растягиваний и упражнений на баланс. По мере овладения техникой выполнения упражнений, ваши мышцы будут становиться более гибкими и длинными. Улучшится осанка, более подтянутыми станут мышцы спины и живота. Вody Balance не только улучшает ваши физические характеристики, но и благотворно влияют на нервную систему.

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, DivX Codec 6.1.1 ~780 kbps avg, 0.10 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Скриншоты