Понимание цигун / Understanding Qigong 6 DVD (2007) DVDRip

Понимание цигун / Understanding Qigong 6 DVD (2007) DVDRip	Категория: Видео / Документальные
10 октября 2011 \| Просмотров: 127 \| Автор: qard \| 0

Понимание цигун / Understanding Qigong 6 DVD (2007) DVDRip

Информация о фильме:
Название: Понимание цигун
Оригинальное название: Understanding Qigong 6 DVD
Год выпуска: 2007
Вид спорта: цигун
Участники: Dr. Yang, Jwing-Ming
Продолжительность: 17 час 32 мин
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Язык комментариев: английский

Описание: Dr. Yang, Jwing-Ming, опираясь на свой 35-летний стаж занятий цигун, познания в анатомии, традиционной китайской и западной медицине, а также западное высшее техническое образование (он дипломированный инженер-механик и кандидат технических наук), разработал данный видеокурс, разъясняющий с точки зрения современной науки принципы работы различных методов цигун.
Беспрецедентная по своему объему и подробности работа охватывает все базовые понятия и принципы цигун, подробно рассматривает ряд основных техник цигун различного назначения: лечебного, оздоровительного, медитативного и боевого.

Содержание:
Understanding Qigong DVD 1:
What is Qigong? Understanding the Human Qi Circulatory System
264 мин
В этом сдвоенном курсе Dr. Yang, Jwing-Ming поясняет основные концепции цигун и энергетической циркуляции в организме человека, а также предлагает ряд простых упражнений, позволяющих почувствовать энергию ци.

Understanding Qigong DVD 2
Keypoints of Qigong & Qigong Breathing
170 мин
Dr. Yang углубляется в теорию цигун и объясняет основы правильной и эффективной практики цигун, а также описывает методы дыхания цигун. Среди прочего:
• Основы, известные как «пять регуляций»
• Связь между вилочковой железой (тимусом) и эмоциональным состоянием
• Принципы звуков «Хен» и «Ха», и их связь с цигун и тайдзи цюань
• Китайский метод лечебного дыхания, помогающий от разных болезней, включая астму и заболевания легких

Understanding Qigong DVD 3
Embryonic Breathing
100 мин
Dr. Yang обучает теории и практике эмбрионального дыхания, являющегося основой для серьезного прогресса в освоении цигун. Данный метод дыхания также обостряет чувства и повышает бдительность.

Understanding Qigong DVD 4
Four Seasons Qigong
210 мин
Dr. Yangобсуждает цигун четырех времен года (Si Ji Gong) и разъясняет 25 упражнений из данного метода, а также техники массажа, позволяющие легче адаптировать свой организм к смене времен года. А также:
• Теория пяти первоэлементов и их связь с внутренними органами
• Как бороться с депрессией с помощью цигун

Understanding Qigong DVD 5
Small Circulation
200 мин
Темой данного видео является малая циркуляция. Практика малой циркуляции помогает улучшить здоровье и является основополагающим шагом в практике медитации.
А также:
•Медитация со свечой
•Точки поворота тока ци в практике медитации.
•Традиционная и модифицированная практика малой циркуляции.
•Как безопасно и эффективно начать осваивать малую циркуляцию.

Understanding Qigong DVD 6
Martial Arts Qigong Breathing
108 мин
Дыхательные методы боевого цигун помогают укреплять суставы, развивать «укорененность» и наполнять свои боевые приемы током ци. Данное видео объясняет «дыхание дантянем», «дыхание» точками на стопе и на ладони, «дыхание четырех врат», большую циркуляцию боевого цигун.
Дыхательные техники увеличивающие энергию (ци) и дух (шен)
Взаимосвязь между дыханием, цигун и выносливостью.
Семь шагов на пути развития боевого цигун и присущей ему большой циркуляции.
Тренировка со свечой для боевого цигун.

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XVID 720x400 29.97fps 899Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 160Kbps

Скриншоты