Тайцзи цигун с мячом / Taiji Ball Qigong 3 DVD (2006) DVDRip

Тайцзи цигун с мячом / Taiji Ball Qigong 3 DVD (2006) DVDRip	Категория: Видео / Документальные
26 ноября 2010 \| Просмотров: 82 \| Автор: qard \| 0

Тайцзи цигун с мячом / Taiji Ball Qigong 3 DVD (2006) DVDRip

Год выпуска: 2006
Страна: USA
Жанр: Восточные оздоровительные практики
Язык: Английский
Продолжительность: 03:38:00

Описание:
Познав свое тело и овладев формальными упражнениями, можно перейти к постижению своего партнера. Как говорил Лао Цзы: "Познай себя, познаешь других". Как постичь и сохранить гармонию мира, взаимодействую с другими людьми? Как известно, "Два противоположных начала и множество элементов образуют гармонию".

Именно осваивая третью составляющую кунг фу ученик может проверить, следует ли он своему Дао, умеет ли владеть собой и контролировать ситуацию во взаимодействии с партнером. На этом этапе вырабатывается умение проявлять как Слабость, так и Силу, быть Пустым и Наполненным, сконцентрироваться в импульсе Действия и стать воплощением Податливости и Мягкости. У Лао Цзы сказано: "Вода - самое мягкое и слабое, что есть в мире.

Но в одолении твердого и крепкого непобедима, и нет ей равных. Слабые побеждают сильных. Мягкое одолевает твердое. Все знают это, только жить так не решаются".

Принципы, наработанные в парных упражнениях, реализуются на высшей ступени изучения кунг фу – в поединке. Ученики постигают искусство сохранять спокойное сознание в экстремальных условиях, видеть слабости противника и направлять его силу в пустоту. Предельно важным становится внутреннее состояние бойца.

Цигун с мячом тай-цзи - это общая практика как для внутренних, так и для внешних систем китайских воинских искусств. Он способен сделать сильным Ваше тело, мышцы и увеличить физическую силу, используя разум для управления ци (жизненной силой). В тай-цзи цюане тренировка с мячом тай-цзи была одним из основных средств оттачивания техники Толкающих Рук. Однако, ввиду ее секретности все меньше и меньше людей могли изучать ее.

Сейчас это искусство почти забыто. В 1-м курсе доктор Ян Цзюн-Мин обучает фундаментальным дыхательным методам мяча тай-цзи и 16-ти базовым способам подвижных и неподвижных круговых упражнений с мячом тай-цзи (вертикальным и горизонтальным). Представлены следующие дыхательные методы: дыхание У-цзи, дыхание юн-цюань, дыхание лао-гун, дыхание Четырех Врат, дыхание по Большому Небесному кругу.

Во 2-м курсе акцентируется внимание на 16-ти базовых способах подвижного и неподвижного вращения мяча тай-цзи (вертикального и горизонтального). Систематическая практика цигун ускоряет эффект оздоровления от занятий тай-цзи. Вы почувствуете уменьшение стресса, усиление имунной системы и углубление осознания Вашего дыхания и координации тела. Это авторитетное руководство может быть использовано для любых стилей тай-цзи цюань, и это отличный способ для насыщения энергией, поднятия духа и углубления Вашего понимания Цигун и Тай-цзи.

На третьем диске дополнительные уроки.

Качество: DVDRip
Формат: AVI 1.0 (VFW 1.1)
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: MPEG Layer 3