Вооружён до зубов! Часть 2 / Armed To The Teeth Vol. 2 (2004) DVDRip

Вооружён до зубов! Часть 2 / Armed To The Teeth Vol. 2 (2004) DVDRip	Категория: Видео / Документальные
24 июля 2010 \| Просмотров: 134 \| Автор: qard \| 0

Вооружён до зубов! Часть 2 / Armed To The Teeth Vol. 2 (2004) DVDRip

Год выпуска: 2004
Вид спорта: Современные боевые искусства (СБА) Contemporary Fighting Arts (CFA)
Участники: Семми Франко
Продолжительность: 50 мин.
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Язык комментариев: Английский

Описание:
2-ой учебный DVD от Семми Франко, шаг за шагом обучающий, как превратить ваше тело в оружие для уличной драки. Семми обучает вас своему "грязному" уличному арсеналу СБА. Вам нет необходимости быть практиком боевых искусств до того, как вы приступите к обучению по эффективной и разрушительной системе ударов СБА.

Содержание фильма:
Часть 2: оружие нижней части тела.
- удар кулаком-молотом и его применение;
- удар ребром ладони снизу вверх по короткой траектории от атаки ножом;
- удар "вилкой" в горло на близкой дистанции;
- горизонтальные и диагональные удары локтем, добивающие удары локтем сверху вниз, эффективные кмбинации ударов локтем для уличной драки;
- удары коленом задней ноги (прямые и по диагонали), почему удары коленом передней ноги не работают в драке;
- "затаптывающий" удар в колено и его высокая эффективность в бою;
- правда о боковом ударе, взрывном вертикальном ударе ногой, опасности классического "быстрого" удара передней ногой;
- дуговой удар СБА, почему "обычные" дуговые удары ногой убьют вас, а не противника в уличном бою;
- тренировка на снарядах, на манекене, тренировки в ударах ногой по щиту, различные упражнения по фокусировке удара, анатомические цели для ударов ногами;
- упражнения с одним и несколькими партнёрами и многое многое другое.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: MPEG1
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG1 Video 352x240 (8:5) 29.97fps 1150Kbps
Аудио: MPEG Audio 44100Hz stereo 224Kbps

Скриншоты