26 октября 2016 |
Просмотров: 0 | Автор: kopterka |
0
Для того чтобы чисто выполнить рывок гири, спортсмен должен обладать физической силой, гибкостью и умением точно координировать движения. Какие именно мышцы работают во время рывка? Это упражнение вовлекает в работу практически все мускульные группы и требует колоссальной физической и энергетической отдачи. Гиревой спорт является мощным инструментом развития общей физической подготовки, силы и координации.
Информация о фильме: Название: Уроки гиревого спорта. Рывок гири Автор: Игорь Коношевич Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:13:08 Язык: Русский
Главная страница
26 октября 2016 |
Просмотров: 0 | Автор: 
448758293
425377258