10 февраля 2013 |
Просмотров: 0 | Автор: kopterka |
0
В сегодняшнем обучающем видео разговор пойдет про подтягивания обратным хватом. Мы все где то слышали о огромной пользе подтягиваний для спины, но известно не всем, что при помощи этих же подтягиваний есть возможность отменно развить плечевые мышцы. Нужно лишь держаться за поперечину обратным хватом. Такой вид подтягиваний воздействуют в конечно же на плечевые быцепсы и нижнюю часть широчайших мышц. Еще в прокачке участвуют и другие мускулы плеча.
Информация о фильме: Название: Подтягивания обратным хватом Жанр: обучающее видео Год выхода: 2013
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:06:46 Язык: Русский
Главная страница
10 февраля 2013 |
Просмотров: 0 | Автор: 
448758293
425377258