|
|
|
| Как накачать пресс (2002) DVDRip |
Категория: Видео |
 16 декабря 2009 |
 Просмотров: 88 | Автор: qard |
|
|
Год выпуска: 2002
Вид спорта: Гимнастика
Участники: Гей Гаспер
Продолжительность: 00:50:00
Язык комментариев: Русский
Размер: 1.05 gb
Описание: Перед вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным фитнес - инструктором Г. Гаспер. Программа предусматривает два уровня: для начинающих и для продвинутых. Не ждите легкой прогулки: тонкая талия требует регулярных занятий. Однако, достичь хороших результатов реально. Используйте этот комплекс в сочетании с диетой. Следуя нашим советам, Вы быстрее достигнете результатов. Этот комплекс состоит из десяти самых действенных и эффективных упражнений для пресса, расположенных в определенной последовательности. Каждое из этих упражнений прорабатывает определенную группу мышц живота. ЭТО ПОЛЕЗНО ВСЕМ И КАЖДОМУ!
Доп. информация: Особености:
*Как усовершенствовать свои занятия фитнесом с помощью 10-ти упражнений для мышц пресса;
*Как заставить работать все мышцы брюшного пресса;
*Как поддерживать мышцы живота в тонусе, когда Вы не тренируетесь.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Видео: 3100 кб/с, 720 x 544; 25 fps
Аудио: 48000Hz 192 kb/s total (2 chanals)
Скачать с turbobit.net:
http://www.turbobit.net/d2qstg2e6py8.html
Скачать с depositfiles.com:
http://depositfiles.com/files/6g9h43nmn
Скачать с rapidshare.com:
http://rapidshare.com/files/321649591/Kazat_prez_q.part1.rar
http://rapidshare.com/files/321650194/Kazat_prez_q.part2.rar
http://rapidshare.com/files/321650733/Kazat_prez_q.part3.rar
http://rapidshare.com/files/321651310/Kazat_prez_q.part4.rar
http://rapidshare.com/files/321651936/Kazat_prez_q.part5.rar
http://rapidshare.com/files/321652116/Kazat_prez_q.part6.rar
|
|
|
Если вам понравилась новость, скажите  автору за его труд.
|
|
|
|
|
» Панель пользователя
|
|
|
|
» Наша команда
|
|
|
|
» Опрос
|
|
|
|
» Новости партнёров
|
{inform_theplanet}
|
|
» Реклама
|
|
|
|
Главная страница
448758293
425377258