19 января 2011 |
Просмотров: 64 | Автор: kopterka |
0
Метод совершенствования по Пилатесу - это уникальная система упражнений на растяжку и укрепление мышц, разработанная более девяноста лет назад Джозефом Х. Пилатесом. Она направлена на укрепление и тонизирование мышц, улучшение осанки, гибкости и чувства равновесия, на единение тела и разума и создание более стройной фигуры.
Автор: Брук Сайлер Год издания: 2010 Издательство: Самиздат Жанр: здоровье Язык: русский Страниц: 179 Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 58.15 Мб
Скачать бесплатно Брук Сайлер - Совершенствование тела по методу Пилатеса ( 2010 ) PDF
Главная страница
19 января 2011 |
Просмотров: 64 | Автор: 
448758293
425377258