|
|
|
| Бодибилдинг: Личный Опыт Врача |
Категория: Разное / Литература |
 26 августа 2008 |
 Просмотров: 233 | Автор: feodal |
|
|
Название: Бодибилдинг: Личный Опыт Врача
Автор: К. Жижин
Жанр: Здоровье
Год выпуска: 2006
Язык: Русский
Формат | Качество: pdf
Размер файла: 5 mb
О Книге: Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет. В книге приведены рекомендации о времени и месте занятий, описаны личные режимы тренировок и питания, даны врачебные рекомендации по оценке признаков утомления и переутомления организма при занятии с утяжелителями. Приведены рекомендации опытных профессиональных бодибилдеров мирового класса. Помимо этого описаны простые, реализуемые в домашних условиях, приемы тестирования физической подготовленности и ее динамики в процессе тренировок.
|
|
|
Если вам понравилась новость, скажите  автору за его труд.
|
|
|
|
|
» Панель пользователя
|
|
|
|
» Наша команда
|
|
|
|
» Опрос
|
|
|
|
» Новости партнёров
|
{inform_theplanet}
|
|
» Реклама
|
|
|
|
Главная страница
448758293
425377258